Scan & Trainingen

De Vitaliteitsscan

Met onze wetenschappelijke vitaliteitsscan krijg je uitgebreid inzicht in jouw stressbestendigheid en waar je staat op de 7 Pijlers voor Vitaliteit

Zet je volgende stap!

Aanbevolen trainingsmodules op basis van je Vitaliteitsscan


Om een aanbeveling van onze modules te kunnen krijgen, dien je eerst de bovengenoemde vitaliteitscan in te vullen.

Populaire trainingsmodules op het platform

Stress: Van vijand naar vriend

Stress: Van vijand naar vriend

icoon tijd

4 uur

Optimaliseer je strategie in het omgaan met stress.

pijltje pijltje
Fit & gezond

Fit & gezond

icoon tijd

4 uur

De all-in-one lifestyle cursus voor gezonde gewoontes.

pijltje pijltje
Denk aan je denken!

Denk aan je denken!

icoon tijd

4 uur

Alles over je mindset, denkpatronen constructieve gedachten.

pijltje pijltje
Effectief omgaan met emoties

Effectief omgaan met emoties

icoon tijd

4 uur

Pak de controle terug en leer effectief omgaan met emoties.

pijltje pijltje
Interactie met omgeving en relaties

Interactie met omgeving en relaties

icoon tijd

4 uur

Alles over feedback, waardering en het ondersteunen van relaties.

pijltje pijltje
Persoonlijkheid

Persoonlijkheid

icoon tijd

4 uur

Vergroot je zelfkennis en optimaliseer je sterke karaktereigenschappen.

pijltje pijltje
Timemanagement

Timemanagement

icoon tijd

4 uur

De meest effectieve time-management cursus speciaal voor jou.

pijltje pijltje

Gratis learning nuggets

De Broaden-and-Build Theory

De Broaden-and-Build Theory

pijltje pijltje
Balans Tussen In- & Ontspanning

Balans Tussen In- & Ontspanning

pijltje pijltje
De Cirkel van Invloed

De Cirkel van Invloed

pijltje pijltje
Actieve Copingstijl

Actieve Copingstijl

pijltje pijltje
Het Ontwikkelen van Veerkracht

Het Ontwikkelen van Veerkracht

pijltje pijltje
Procrastinatie

Procrastinatie

pijltje pijltje